Yoga enfants

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Pour les enfants de 8 à 12 ans

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Ce cours est adapté aux besoins et à l’âge des enfants avec des éléments ludiques, où les asanas (postures) s’inspirent souvent de la nature et des animaux. Le yoga pour enfants aide au développement, tant sur le plan physique que mental, notamment pour améliorer leur motricité, prendre conscience de leur corps, gagner en confiance, se calmer et se relaxer. Le yoga pour enfants contribue également à améliorer l’équilibre et stimule la concentration.