Tabata

Cardio Tabata
Ce Cours spécifique en musique est très efficace pour aller brûler des calories ! Ce sont des exercices très faciles accessible à tous . 
En 45 minutes, tu ne vas pas voir le temps passer, et tu vas pouvoir te défouler avec des exercices de cardio très ludiques et toujours sous l’œil expert de l’animatrice pour corriger ou améliorer les positions si besoin. Alors, viens en toute sécurité, la seule chose que tu vas perdre ce sont tes calories !