Assouplissement
en douceur

 Tout en musique: santé et bien être pour seniors

Des exercices pour retrouver sa musculature !

Améliorer sa posture et son équilibre !

Assouplir ses articulations !

Quelques pas de danse pour l'harmonie et le plaisir !

C'est le moment idéal pour vous revitaliser et vous amuser !