Biodanza

La Biodanza a été créée dans les années 60 au Chili par Rolando Toro Araneda (1924-2010), psychologue et anthropologue et poète chilien, à partir de recherches concernant les effets de la musique sur le mouvement et les émotions.  Rolando Toro Araneda est né au Chili en 1924. Il est décédé le 16 février 2010, à Santiago.

A travers le mouvement et la musique, la biodanza permet à chacun de renouer avec la joie de vivre, le bien-être, le bonheur de rencontrer l’autre, le plaisir d’exprimer son potentiel. Selon sont créateur Rolando Toro c’est « Une poétique de la rencontre humaine ».

 

La Biodanza s’adresse aux hommes, aux femmes, jeunes et moins jeunes.

 

Aucune capacité ni connaissance particulière n’est requise pour participer à un cours.

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Que puis-je trouver en Biodanza?

La Biodanza m’invite à trouver et développer mes richesses personnelles.

Elle m’amène à me sentir pleinement vivante, à exprimer qui je suis de manière plus profonde et essentielle.

Elle me reconnecte à mon ressenti, à faire plus confiance à mon instinct et me permet de :

• Me sentir plus heureuse plus affirmée et enthousiaste.

• Réduire le stress, renforçant ainsi ma vitalité, ma santé.

• Réapprendre et installer une cohérence et une harmonie entre mes sentiments, mes actions et mes pensées.

• Enrichir mes rencontres et vivre des relations authentiques.

• Développer mon potentiel, mes ressources et ma créativité.

• Mieux gérer mon émotivité, ma sensibilité, mes faiblesses.

• Augmenter la confiance en moi par une plus juste estime de moi et abandonner l’autodépréciation et l’autocensure.

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La Biodanza me rapproche de mon essence, je rencontre la source de mon identité.